Psychoterapia?

polezielonezdrowiepsychoteraia.png

W pierwotnej wersji Mapy Marzeń – Mapy Celów i generalnie Map Marzeń
w polu zielonym jest zwykle zdrowie bez jakiegoś szczególnego podziału.

W wyniku mojej pracy z wieloma z Was pojawiła się potrzeba doszczegółowienia tematu. Tak więc oprócz zdrowia jako takiego i to też z podziałem na to codzienne i to o podwyższonym poziomi uważności jest też miejsce na zajęcie się stanem swoich emocji. Wielu ludzi z mojego pokolenia ma sporo tematów w swoim życiu, które nie pozwalają rozwinąć skrzydeł. Wzbijamy się wkładając w to ogrom wysiłku i spadamy na twarz. Nie porozwiązywane rzeczy, nie rozwikłane konflikty, zapiekłe rany, wspomnienia, traumy, obolałe dusze w środku. To wszystko trzyma i wiąże.

Są różne szkoły i różni ludzie. Dla niektórym dobre jest zamkniecie tematu, nie patrzenie za siebie i idziemy do przodu. Dla innych za trudne jest zaoranie duszy po to na nowo posadzić rośliny swojego życia tak jak chcemy ni wzrosnąć we własnym kierunku. Ludzie czasem nie mają chęci, sił, energii czy też odwagi, albo wsparcia, aby przez to przejść.  Czasem mam okazję widzieć taką Mapę gdzie oczekiwanie jest, że Mapa „załatwi” ten problem. Otóż nie załatwi. Zarówno w pracy nad Mapami jak w sesjach coachingowych zdarza mi się mówić, że według mojej oceny może warto najpierw pomyśleć o psychoterapii bo to z czym ten ktoś przyszedł wykracza poza moje kompetencje.

Mapa to proces. Robienie Mapy i praca nad nią to też proces. Można na swoje Mapie wstawić hasło „psychoterapia” po to, aby się przyjrzeć zjawisku, potestować gotowość, możliwości, decyzje w sobie. Sprawdzić jak się  mamy z tematem.

Ten zabieg wstawienia danej rzeczy na Mapę Marzeń ze znakiem zapytania, aby zastanowić się nad tematem można stosować w innych przypadkach też. Po to, aby uruchomić proces przetwarzania tematu. Absorbowania go, dotykania, oglądania z różnych stron.

PS: Znam trochę osób, które mówią, że psychoterapia to najlepiej wydane 20 albo 30 tysięcy złotych w ich życiu 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s